Kaj je arganovo olje in ashwagandha?

Ste vedeli, da arganovo olje izvira iz sadeža, podobnega orehu? Več o tem, kaj je arganovo olje, si preberite v našem članku.

Arganovo olje nekateri imenujejo tudi tekoče zlato. Preverite, kaj vsebuje ta lepotni eliksir, in odkrijte, zakaj je arganovo olje tako dragoceno.

Arganovo olje že več generacij pridelujejo maroški staroselci. Plodovi arganovih gozdov v Maroku so postali priljubljena surovina, zlasti v kozmetični industriji. Prvotno so ga uporabljali za uživanje in kot zdravo prehransko dopolnilo, za celjenje različnih ran in v ljudskem zdravilstvu.

Kaj je arganovo olje?

Arganovo olje je povsem ekološki izdelek, ki se pridobiva iz jedrc arganovega drevesa. Vsebuje številne zdravju koristne snovi. Med njimi so vitamin E in maščobne kisline. Izdelki z arganovim oljem so postali zelo priljubljeni, zlasti v farmacevtski in kozmetični industriji. Ženske vseh starosti posegajo po teh izdelkih zaradi njihovih negovalnih učinkov na lase in kožo.

Omejena količina te surovine v Maroku je zvišala ceno. Nekoč se je arganovo olje v gospodinjstvih uporabljalo tako pogosto kot pri nas oljčno olje. Šele pozneje so z raziskavami ugotovili, da ima veliko zdravilnih učinkov, in to dragoceno surovino so postopoma začeli izvažati po vsem svetu.

Kaj se dogaja?

To dragoceno olje vsebuje veliko mononenasičenih nenasičenih maščobnih kislin omega-9 in nenasičenih maščobnih kislin omega-6. Ti dve sestavini spodbujata zdravo kožo. Še posebej je koristno za kožo, nagnjeno k aknam, saj sestavine maščobnih kislin omega-6 delujejo protivnetno, lepo vlažijo kožo in pomagajo aktivnim sestavinam, da bolje prodrejo v kožo telesa. Prednost arganovega olja je tudi v tem, da ne zamaši por. Zato je primerno za vsak tip kože.

Ne samo za kuhinjo

Koristi arganovega olja so med drugim pospeševanje celjenja ran, zniževanje holesterola, izboljšanje zdravja las, kože in nohtov, optimizacija prebavnega sistema, obvladovanje sladkorne bolezni in krepitev zdravja srca.

Arganovo olje:

primerno za vse tipe kože
primerno za otroke, ženske, moške, nosečnice in doječe matere

Uporabljate ga lahko samostojno ali dodate nekaj kapljic kateremu koli kozmetičnemu izdelku, da povečate njegov učinek.

Hitro se vpije v kožo in ne pušča mastnega občutka. Pakirano je v temno rjavi stekleni embalaži, ki jo je mogoče reciklirati in ki olje ščiti pred UV-žarki, preprečuje oksidacijo zaradi svetlobe in podaljšuje rok uporabe.

Arganovo olje neposredno vpliva na tvorbo kolagena in elastina. Preprečevanje strij med nosečnostjo in hujšanjem

Je naravno sredstvo proti staranju – kožo obnavlja, neguje, gladi in vlaži, ji vrača vitalnost in krepi njeno zaščitno funkcijo, mehča njeno teksturo, ji vrača enakomeren ton in jo na splošno posvetli:

zmanjšuje gube, brazgotine in sledove aken,
uravnava nastajanje sebuma in ima antiseptične učinke – primeren tudi za kožo, nagnjeno k aknam,
zmanjšuje pojavnost luskavice in ekcemov,
neguje in krepi krhke in lomljive nohte,
obnavlja poškodovano strukturo las, vrača sijaj.

Pogosto ga dodajajo solatam, začinijo kuskus in različne omake. Iz arganove kaše lahko naredimo celo pasto, kot je arašidovo maslo.Ker se lahko uporablja ne le v hrani, je arganovo olje eno najbolj vsestranskih olj, tako za notranjo kot zunanjo uporabo.

Kaj je ashwagandha?

Eden od najbolj neverjetnih vidikov adaptogenih zelišč, kot je ašvaganda, je, da lahko pomaga ljudem s hipo in hiper ščitnico. Dokazano je, da podpira počasno delovanje ščitnice pri ljudeh z diagnozo Hashimotove bolezni, prav tako pa izboljšuje zdravje ljudi s hiperaktivno ščitnico ali Gravesovo boleznijo.

Primerjava izdelkov po aktivni sestavini:

Ashwagandha vsebuje aktivno sestavino v koreninah in listih. Vendar pa so korenine v večji meri. Zato so vsi ocenjeni izdelki izvlečki iz korenine.

Za celovit in močan učinek ašvagande so bistveni tako imenovani withanolidi. najpomembnejše merilo je % withanolidov.

Ašvagando imenujejo tudi indijski ginseng, saj je sposobna povečati vzdržljivost in izredno učinkovita pri odpravljanju stresa.