Author Archives: Svetovalec
- Home
- Articles Posted by Svetovalec (Page 21)
- On
- By
- Categories: Aktualno, Gostujoči članki
Keto dieta in hujšanje
Načrt za hujšanje s pomočjo Keto diete je nekaj o čemer ste mnogi že slišali. To je ena najboljših metod, kako se znebiti odvečne teže ob hkratnem izboljšanju zdravja. Preden pa se lotimo tega, kaj jesti med keto dieto ali kako začeti keto dieto, moramo razumeti, kaj LCHF dieta sploh je ter kako sta keto…
Read More- On
- By
- Categories: Gostujoči članki
Koliko časa lahko anksioznost traja?
Koliko časa lahko anksioznost traja? V prispevku se želimo dotakniti vprašanja, ki si ga ljudje, ki iščejo rešitev za svojo anksioznost postavljajo, in sicer koliko časa lahko anksioznost traja. Prispevek je razdeljen na štiri sklope, ki podajajo odgovore na vprašanja: ali anksioznost čutimo cel dan, ali lahko anksioznost premagamo, ali tekom napada anksioznosti jokamo, ali…
Read More- On
- By
- Categories: Aktualno, Gostujoči članki
Naj bo skrb za oči v zrelih letih vaša prioriteta
Že ko dopolnite 40 let, se možnosti, da boste imeli težave z vidom, začnejo počasi povečevati. Slabši vid na kratke razdalje lahko občutite zlasti pri branju in delu z računalnikom. Mogoče v restavraciji ob slabi svetlobi s težavo preberete jedilnik. Opažate, da so roke prekratke. Gre za običajno spremembo zmožnosti fokusiranja očesa, imenovano presbiopija, ki…
Read More- On
- By
- Categories: Aktualno, Gostujoči članki
Boleča kolena nas omejujejo
Boleča kolena omejujejo človeka pri gibanju, ne glede na starost. Tudi mladi dobro poznajo to bolečino, čeprav so resnejša zdravstvena stanja, ki povzročajo boleča kolena, značilnejša za starejše. Zakaj pride do bolečih kolen, kaj povzroča bolečino? Ali boleča kolena lahko preprečimo in kako lajšati bolečino? Bolečine v kolenu so lahko pokazatelj različnih bolezenskih stanj, ki…
Read More